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BenoitLHERIAU

né en 1962
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Courses par saison

1
2009
1
2010
4
2011
1
2012
2
2013
1
2014
4
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'54"
↘ −3'09" depuis 2010
Boucle De La Tourlandry - 10 Km · 11 décembre 2011 · couru 5 fois
45'5453'392010201220142016201820202022
Semi
1h41'54"
↘ −8'29" depuis 2011
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 30 mars 2014 · couru 13 fois
1h411h5920112013201520172019202120232025
Marathon
3h52'23"
↘ −3'25" depuis 2012
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 3 fois
3h523h552012201320142015
2018
Défi De La Colline - 20 km
Route6 janv.· Saint Georges Des Gardes· 20 km
1h56'53"
5'51/km276ᵉ scratch
2017
Les Pieds dans l'Eau
Route3 août· Gruissan· 8 km
54'35"
6'49/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 260
Top 70 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 32
Top 75 %
Genre · H
143ᵉ / 174
Top 82 %
Chrono net 54'35"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Foulees Des Coteaux De L'evre - FOULEES DES COTEAUX DE L'EVRE
Route9 oct.· Beaupreau
48'32"
-231ᵉ scratch
2009
3éme Boucle De La Tourlandry - 9 km
Route13 déc.· La Tourlandry· 9 km
43'44"
4'52/km326ᵉ scratch