FrançoisLEX

né en 1974
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Chiffres clés
48 courses
2006 à 2026
3h07'23"
RP Marathon
1h27'54"
RP Semi
40'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
3
2007
4
2008
2
2009
3
2010
6
2011
3
2012
6
2013
4
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
44'16"
4'26/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 5274
Top 20 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 243
Top 11 %
Genre · H
995ᵉ / 3326
Top 30 %
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'04"
4'48/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 3334
Top 49 %
Catégorie · M3H
90ᵉ / 184
Top 49 %
Genre · H
1436ᵉ / 2365
Top 61 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'13"
5'07/km1 823ᵉ scratch
Scratch
1823ᵉ / 2899
Top 63 %
Catégorie · M3H
123ᵉ / 185
Top 66 %
Genre · H
1535ᵉ / 2076
Top 74 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h50'45"
5'28/km3 576ᵉ scratch
Scratch
3576ᵉ / 17364
Top 21 %
Chrono net 3h50'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'11"
4'19/km2 382ᵉ scratch
Scratch
2382ᵉ / 29615
Top 8 %
Catégorie · M3H
76ᵉ / 1023
Top 7 %
Genre · H
2236ᵉ / 16232
Top 14 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
moy. 4'193'44010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h33'03"
4'25/km4 829ᵉ scratch
Scratch
4829ᵉ / 47903
Top 10 %
Catégorie · M3H
177ᵉ / 2076
Top 9 %
Genre · H
4453ᵉ / 28487
Top 16 %
Chrono net 1h33'03"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'254'22021 km
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'50"
4'23/km1 343ᵉ scratch
Scratch
1343ᵉ / 2981
Top 45 %
Catégorie · M3H
64ᵉ / 162
Top 40 %
Genre · H
1166ᵉ / 2093
Top 56 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L
Triathlon24 mai· L (Half)
6h49'33"
172ᵉ scratch
Natation
55'29"
14% · 243ᵉ
Vélo
3h30'16"
51% · 186ᵉ
CAP
2h17'00"
33% · 131ᵉ
Transitions
T1
3'29"
T2
3'22"
2022
Garmin Triathlon de Paris (75) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
2h56'30"
621ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h27'19"
4'55/km4 197ᵉ scratch
Scratch
4197ᵉ / 27114
Top 15 %
Catégorie · M2H
602ᵉ / 3301
Top 18 %
Genre · H
3974ᵉ / 21341
Top 19 %
Chrono net 3h27'19"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Running Trail 58 km
Trail27 mai· Granville· 58 km
7h42'07"
7'58/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 358
Top 52 %
Catégorie · V1H
64ᵉ / 117
Top 55 %
Genre · H
167ᵉ / 309
Top 54 %
Chrono net 7h42'07"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h35'19"
4'31/km1 140ᵉ scratch
Scratch
1140ᵉ / 6466
Top 18 %
Catégorie · V1M
386ᵉ / 1742
Top 22 %
Genre · H
1105ᵉ / 5045
Top 22 %
Chrono net 1h35'19"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h36'54"
4'51/km1 927ᵉ scratch
Scratch
1927ᵉ / 14231
Top 14 %
Catégorie · V1M
578ᵉ / 3192
Top 18 %
Genre · H
1794ᵉ / 10269
Top 17 %
Chrono net 1h36'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Sur Les Traces Du Loup - 33 kms
Route25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h07'42"
5'41/km113ᵉ scratch
Catégorie · V1M
39ᵉ / 97
Top 40 %
Chrono net 3h07'36"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 496 D+
9h17'18"
6'58/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1559
Top 34 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 552
Top 37 %
Genre · H
500ᵉ / 1409
Top 35 %
Chrono net 9h17'18"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h32'50"
4'24/km2 270ᵉ scratch
Scratch
2270ᵉ / 34905
Top 7 %
Catégorie · V1H
542ᵉ / 5713
Top 9 %
Genre · H
2300ᵉ / 23534
Top 10 %
Chrono net 1h32'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h44'41"
5'14/km8 830ᵉ scratch
Lyon Urbain Trai By Night - 24km
Trail21 sept.· Lyon· 24 km
2h23'14"
5'58/km249ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail29 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 491 D+
9h23'59"
7'03/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1320
Top 30 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 486
Top 32 %
Genre · H
371ᵉ / 1206
Top 31 %
Chrono net 9h23'59"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h28'46"
4'12/km1 300ᵉ scratch
2013
Saintésprint
Trail7 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 316 D+
1h51'20"
5'18/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1358
Top 4 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 204
Top 6 %
Genre · H
53ᵉ / 864
Top 6 %
Chrono net 1h51'20"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h02'52"
6'09/km9 629ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Noyalo· 56 km
6h13'01"
6'40/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1041
Top 11 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 275
Top 15 %
Genre · H
107ᵉ / 796
Top 13 %
Chrono net 6h13'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h10'57"
4'32/km2 304ᵉ scratch
Scratch
2304ᵉ / 38688
Top 6 %
Catégorie · SEM
1204ᵉ / 14287
Top 8 %
Genre · H
2239ᵉ / 30777
Top 7 %
Chrono net 3h10'57"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h32'59"
4'24/km1 429ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
40'59"
4'06/km544ᵉ scratch
2012
La SainteLyon 70 km
Trail2 déc.· Lyon· 70 km
8h56'51"
7'40/km919ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h10'29"
4'31/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 32691
Top 5 %
Catégorie · SEM
873ᵉ / 11309
Top 8 %
Genre · H
1733ᵉ / 26407
Top 7 %
Chrono net 3h10'29"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h29'50"
4'15/km996ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
40'27"RP
4'03/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 1350
Top 5 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 264
Top 11 %
Genre · H
72ᵉ / 706
Top 10 %
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km
Trail2 oct.· Gap· 25 km
3h21'16"
8'03/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 559
Top 37 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 168
Top 52 %
Genre · H
185ᵉ / 430
Top 43 %
Chrono net 3h21'16"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h15'02"
4'41/km1 705ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h39'50"
5'00/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 3018
Top 24 %
Catégorie · SEM
376ᵉ / 1133
Top 33 %
Genre · H
696ᵉ / 2463
Top 28 %
Chrono net 1h39'50"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h10'35"
4'31/km1 604ᵉ scratch
Scratch
1604ᵉ / 30642
Top 5 %
Catégorie · SEM
801ᵉ / 10426
Top 8 %
Genre · H
1560ᵉ / 24614
Top 6 %
Chrono net 3h10'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h27'54"RP
4'10/km861ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h08'13"
4'28/km641ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h07'23"RP
4'26/km1 683ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h28'29"
4'12/km861ᵉ scratch
2009
100km National De Millau - 100 Km Route
Route26 sept.· Millau· 100 km
11h55'36"
7'09/km352ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h29'07"
4'13/km1 018ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h15'02"
4'37/km1 093ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h29'14"
4'28/km1 338ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h21'15"
4'46/km3 648ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h35'17"
4'31/km1 998ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h28'36"
4'57/km1 887ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h35'43"
4'47/km2 636ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h59'38"
5'41/km9 624ᵉ scratch
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h44'48"
5'14/km5 452ᵉ scratch