MarkusLEX

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Courses par saison
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2011
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2012
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2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'42"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'50"
↘ −17'51" depuis 2011
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 3 fois
55'501h132011201320152017201920212023
Semi
1h42'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
1h421h5620122014201620182020202220242026
Marathon
4h05'52"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h05'52"RP
5'50/km798ᵉ scratch
Chrono net 4h05'52"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h