DennisLEWANDOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 4 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'32"
5'03/km863ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 52'13"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'32"
5'03/km259ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 52'13"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'04"
4'54/km634ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Brut 50'18"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'04"
4'54/km131ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Brut 50'18"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h