RaphaelLESTAGE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
42018
22019
12020
12021
32022
52023
32024
62025
32026
20263 courses3 route
2026
La Coucourdoise - 13 km LA COUCOURDOISE
Route14 juil.· La Coucourde· 13 km
55'55"
OPEN LAKES LYON METROPOLE - HALF (L)Route16 mai· 21.1 km5h43'07"
OPEN LAKES LYON METROPOLE - HALF (L)
Route16 mai· 21.1 km
5h43'07"
Scratch
242ᵉ / 405
Top 60 %
Catégorie · SEH
128ᵉ / 189
Top 68 %
Genre · H
233ᵉ / 362
Top 64 %
Chrono net 5h43'07"Allure 16'16/kmVitesse 3,7 km/h
10km Prom'ClassicRoute4 janv.· 10 km36'40"
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
36'40"
Scratch
1245ᵉ / 12521
Top 10 %
Catégorie · SEH
612ᵉ / 3068
Top 20 %
Genre · H
1168ᵉ / 7531
Top 16 %
Chrono net 36'40"Brut 46'32"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
10 km de Tournon 2025
Route30 nov.· 07300 Tournon· 10 kmRP
36'21"
Course sur route 10 km
Route16 nov.· Althen-des-Paluds· 10 km
37'34"
Foulee De La Marquise - Foulee de la Marquise
Route27 juil.· Grignan
46'43"
Marathon De Milan (Ita) - MarathonRoute6 avr.· MilanItalie· 42 km3h15'40"
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route6 avr.· MilanItalie· 42 km
3h15'40"
Chrono net 3h15'40"Brut 3h15'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail5 janv.· 11 km· 450 D+Cote 53
1h05'33"
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h39'17"
2024
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP1h30'32"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h30'32"
Scratch
887ᵉ / 15254
Top 6 %
Catégorie · SEM
475ᵉ / 4600
Top 10 %
Genre · H
852ᵉ / 9218
Top 9 %
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
EDF VERCORSMAN 2024
Route25 août· 26190 Saint-Nazaire en Royans
3h52'29"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
3h13'34"
2023
Running ROC TRAIL 32KMTrail4 oct.· 32 km· 1 100 D+Cote 395h17'09"
Running ROC TRAIL 32KM
Trail4 oct.· 32 km· 1 100 D+Cote 39
5h17'09"
Scratch
90ᵉ / 112
Top 80 %
Catégorie · SEH
25ᵉ / 28
Top 89 %
Genre · H
63ᵉ / 81
Top 78 %
Chrono net 5h17'09"Brut 5h17'23"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
La Coucourdoise - 12 km
Route14 juil.· La Coucourde· 12 km
55'41"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon LTriathlon25 juin· L (Half)6h52'48"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
6h52'48"
Natation
40'21"
Vélo
3h47'10"
CAP
2h03'26"
Transitions
T1
12'41"
T2
9'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· Paris· 42.195 km3h20'13"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h20'13"
Scratch
6587ᵉ / 50782
Top 13 %
Catégorie · SEH
2701ᵉ / 13015
Top 21 %
Genre · H
6244ᵉ / 37733
Top 17 %
Chrono net 3h20'13"Brut 3h59'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
CORIMA DROME PROVENCALE
Route26 mars· 26200 Montelimar
2h57'34"
2022
La Foulée de la MarquiseRoute31 juil.· Grignan· 11.5 km48'39"
La Foulée de la Marquise
Route31 juil.· Grignan· 11.5 km
48'39"
Scratch
10ᵉ / 111
Top 9 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
10ᵉ / 83
Top 12 %
Chrono net 48'39"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· Paris· 42.195 km3h35'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'54"
Scratch
8534ᵉ / 34365
Top 25 %
Catégorie · SEH
3118ᵉ / 8609
Top 36 %
Genre · H
7856ᵉ / 25679
Top 31 %
Chrono net 3h35'54"Brut 4h11'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Corima Drome Provençale 26 et 27 Mars 2022 - 77 KM
Route27 mars· 77 km
2h41'55"
2021
4ème Trail nocturne de Noël - Trail Nocturne de NoëlTrail10 déc.· Valence40'00"
4ème Trail nocturne de Noël - Trail Nocturne de Noël
Trail10 déc.· Valence
40'00"
Scratch
142ᵉ / 744
Top 19 %
Chrono net 40'00"
2020
Trail de la Pierre Sanglante
Trail1 mars· 20 km· 625 D+Cote 49
2h02'01"
2019
La Coucourdoise - 12,8 km
Route14 juil.· La Coucourde· 12.8 km
1h05'33"
Trail Urbain de Montélimar 2019
Trail25 mai· 26200 Montélimar
53'24"
2018
Trail Nocturne de NoëlTrail14 déc.· Valence· 8 km39'42"
Trail Nocturne de Noël
Trail14 déc.· Valence· 8 km
39'42"
Scratch
249ᵉ / 944
Top 26 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 204
Top 50 %
Genre · H
230ᵉ / 535
Top 43 %
Chrono net 39'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Trail De La Coucourde - 6 km
Route14 juil.· La Coucourde· 6 km
44'47"
Trail Urbain Montelimar Au Clair De Lune - 10 km
Route2 juin· Montelimar· 10 km
1h06'18"
Trail Urbain de Montélimar
Trail2 juin· 26200 Montélimar
1h06'17"