ThomasLESSMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'35"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 3 fois
2019
Semi
2h32'15"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'35"
4'34/km362ᵉ scratch
Chrono net 45'35"Brut 46'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'43"
6'22/km2 131ᵉ scratch
Chrono net 1h03'43"Brut 1h05'34"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'35"
4'34/km82ᵉ scratch
Chrono net 45'35"Brut 46'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h32'15"
7'13/km1 670ᵉ scratch
Chrono net 2h32'15"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h