HélèneLESPINAS

née en 1972
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Chiffres clés
12 courses
2017 à 2020
2h34'35"
RP Olympique
1h46'47"
RP Sprint
51'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
3
2017
5
2018
3
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Défi X SPORT DROME 2020
Trail16 févr.· 26160 La Touche
1h08'39"
51ᵉ scratch
2019
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - M
Triathlon29 sept.· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré· M (Olympique)
3h23'36"
195ᵉ scratch
Natation
30'38"
15% · 174ᵉ
Vélo
1h42'13"
52% · 208ᵉ
CAP
1h05'09"
33% · 165ᵉ
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - M
Triathlon4 juil.· M (Olympique)
2h34'35"
412ᵉ scratch
Triathlon de Valence - Triathlon & Duathlon Open Individuel
Duathlon18 mai· Châteauneuf-sur-Isère
1h30'53"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 189
Top 10 %
Chrono net 1h30'53"
2018
15ème Triathlon des Collines
Triathlon22 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h46'47"
247ᵉ scratch
Natation
20'40"
20% · 244ᵉ
Vélo
49'36"
47% · 218ᵉ
CAP
34'16"
33% · 234ᵉ
10ème Triathlon CLM de Carpentras - XS individuel
Triathlon17 juin
51'27"
54ᵉ scratch
Triathlon de Valence - {FR:Open|EN:Open}
Triathlon13 mai· Châteauneuf-sur-Isère
1h35'27"
6ᵉ scratch
Natation
16'14"
23%
Vélo
49'34"
72%
Transitions
T1
1'43"
T2
1'39"
9ème BIKE&RUN et DUATHLON de Privas
Duathlon18 mars· 07000 Privas
1h36'21"
193ᵉ scratch
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route11 févr.· Montelimar· 10 km
51'20"RP
5'08/km281ᵉ scratch
2017
Trail des Truffières | Augusta Diurna
Trail11 nov.· 12 km· 340 D+Cote 47
1h10'16"
72ᵉ scratch
La Ronde de Crussol - 15 km
Trail10 sept.· Saint Peray· 15.1 km· 470 D+Cote 44
1h35'49"
265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 424
Top 63 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 43
Top 23 %
Genre · F
25ᵉ / 109
Top 23 %
Chrono net 1h35'49"Vitesse 9,5 km/h
9ème Triathlon CLM de Carpentras - XS Individuel
Triathlon18 juin
47'59"
90ᵉ scratch