MickaelLESPAGNOL

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Chiffres clés
59 courses
1970 à 2025
178 km
plus long trail · 13 027 D+
37'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
4
2014
5
2015
2016
6
2017
6
2018
9
2019
3
2020
6
2021
8
2022
6
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
La Ronde du Saint Marcellin | Moyenne Ronde
Trail2 mars· 21 km· 900 D+Cote 54
1h56'24"
5'33/km6ᵉ scratch
2024
Cross des Châtaignes
Trail13 oct.· 15 km· 480 D+Cote 55
1h11'10"
4'45/km25ᵉ scratch
Trail d'Hostun | Trail du Pré de Sophie
Trail29 sept.· 13 km· 650 D+Cote 56
1h07'56"
5'14/km7ᵉ scratch
Cross Du 15 Aout - CROSS DU 15 AOUT
Route15 août· Oriol En Royans
49'14"
-10ᵉ scratch
2023
Trail des Chambaran 2022 - 29 km
Trail4 sept.· 29 km
2h35'05"
5'21/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 43
Top 9 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
4ᵉ / 38
Top 11 %
Grand Duc de Chartreuse
Trail25 juin· Le Sappey En Chartreuse· 80 km· 4 900 D+Cote 64
11h08'23"
8'21/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 162
Top 9 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 149
Top 8 %
Chrono net 11h08'23"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Le Circuit de la Sure - 54 km
Trail4 juin· Voiron· 54 km· 3 600 D+Cote 65
7h27'20"
8'17/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 80
Top 8 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
6ᵉ / 74
Top 8 %
Chrono net 7h27'20"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail12 mars· Tullins· 37 km· 1 600 D+Cote 60
3h35'15"
5'49/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 85
Top 8 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
7ᵉ / 77
Top 9 %
Chrono net 3h35'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 24 km
Trail5 mars· Saint Marcellin· 24 km· 1 020 D+Cote 58
2h08'03"
5'20/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 95
Top 14 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
13ᵉ / 79
Top 16 %
Chrono net 2h08'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Dauphine 2023
Trail15 janv.· 26300 Beauregard-Baret
1h13'30"
-11ᵉ scratch
2022
Trail d'Hostun | Trail du Pré de 5 Sous
Trail25 sept.· Hostun· 27 km· 1 510 D+Cote 58
2h59'21"
6'39/km17ᵉ scratch
Trail des Chambaran-Varacieux - 29 km
Trail4 sept.· Varacieux· 29 km· 900 D+Cote 60
2h35'05"
5'21/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 43
Top 9 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
4ᵉ / 38
Top 11 %
Chrono net 2h35'05"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Cross Du 15 Aout - 10 km
Route15 août· Oriol En Royans· 10 km
44'11"
4'25/km10ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 160 Challenge
Trail21 juil.· 177.75 km· 13 027 D+Cote 62
22h07'11"
7'28/km30ᵉ scratch
Grand Duc de Chartreuse
Trail26 juin· St Hilaire· 80 km· 4 570 D+Cote 65
10h31'24"
7'54/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 148
Top 8 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 136
Top 9 %
Chrono net 10h31'24"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Lac de Paladru - 55 km
Trail17 avr.· Montferrat· 55 km· 2 100 D+Cote 62
5h27'35"
5'57/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 198
Top 10 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 33
Top 21 %
Genre · H
20ᵉ / 180
Top 11 %
Chrono net 5h27'35"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail13 mars· Bedoin· 46 km· 2 450 D+Cote 65
5h08'27"
6'42/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 921
Top 9 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
74ᵉ / 803
Top 9 %
Chrono net 5h08'27"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Du Dauphiné - 15 km
Trail16 janv.· Beauregard Baret· 15 km
1h10'42"
4'43/km9ᵉ scratch
2021
La Saga De La Noix - 3E éDition - Trail paysan
Trail21 nov.· Vinay
1h05'27"
-19ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 66
9h38'42"
7'14/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1944
Top 4 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 756
Top 2 %
Genre · H
75ᵉ / 1761
Top 4 %
Chrono net 9h38'42"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Le Tour des Chartreux - 30 km
Trail26 sept.· Grenoble· 30 km· 1 980 D+Cote 57
3h38'37"
7'17/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 68
Top 24 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
15ᵉ / 61
Top 25 %
Chrono net 3h38'37"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours (37)· 10 kmRP
37'26"
3'45/km67ᵉ scratch
Catégorie · SEM
25ᵉ / 589
Top 4 %
Chrono net 37'26"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Trail des Chambaran-Varacieux - 29 km
Trail5 sept.· Varacieux· 29 km· 900 D+Cote 58
2h44'22"
5'40/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 37
Top 11 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
4ᵉ / 33
Top 12 %
Chrono net 2h44'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Ultra-Tour de La Motte-Chalancon - 42 km
Trail17 juil.· La Motte Chalancon· 42 km· 2 350 D+Cote 56
5h59'13"
8'33/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 58
Top 22 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
13ᵉ / 50
Top 26 %
Chrono net 5h59'13"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2020
Grand Trail du Lac 2020 - 75 km Solo
Trail18 oct.· Le Bourget Du Lac· 75 km· 3 550 D+Cote 62
9h36'28"
7'41/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 394
Top 13 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 78
Top 18 %
Genre · H
48ᵉ / 358
Top 13 %
Chrono net 9h36'28"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Fort de Tamié - 18 km
Trail20 sept.· Plancherine· 18 km· 1 300 D+Cote 55
2h23'17"
7'58/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 172
Top 27 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · H
45ᵉ / 140
Top 32 %
Chrono net 2h23'17"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 26 km
Trail1 mars· St Marcellin· 25 km· 900 D+Cote 54
2h27'26"
5'54/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 125
Top 20 %
Catégorie · V0M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
25ᵉ / 112
Top 22 %
Chrono net 2h27'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail13 oct.· Bresson· 15 km
1h12'06"
4'48/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 235
Top 12 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 57
Top 28 %
Genre · H
28ᵉ / 182
Top 15 %
Chrono net 1h12'06"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail d'Hostun
Trail29 sept.· 27 km· 1 490 D+Cote 57
2h59'17"
6'38/km20ᵉ scratch
Ultra Trail du Vercors 2019 - UTV Solo
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 86 km· 4 510 D+Cote 59
12h59'02"
9'04/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 295
Top 13 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 116
Top 22 %
Genre · H
35ᵉ / 262
Top 13 %
Chrono net 12h59'02"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Sept Laux - 23 km
Trail28 juil.· Prapoutel· 23 km· 1 000 D+Cote 55
1h44'44"
4'33/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 143
Top 13 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 57
Top 28 %
Genre · H
18ᵉ / 118
Top 15 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Barbieres
Trail23 juin· 20 km· 900 D+Cote 53
2h18'05"
6'54/km30ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail25 mai· Annecy· 86 km· 5 209 D+Cote 57
13h49'50"
9'39/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 1291
Top 18 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 631
Top 24 %
Genre · H
228ᵉ / 1197
Top 19 %
Chrono net 13h49'50"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail20 avr.· Paladru· 29 km· 935 D+Cote 53
2h41'51"
5'35/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 571
Top 14 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 189
Top 26 %
Genre · H
78ᵉ / 417
Top 19 %
Chrono net 2h41'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail17 mars· Tullins· 37 km· 1 640 D+Cote 52
4h13'48"
6'52/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 83
Top 36 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
29ᵉ / 70
Top 41 %
Chrono net 4h13'48"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 26 km
Trail3 mars· St Marcellin· 25 km· 800 D+Cote 49
2h42'58"
6'31/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 139
Top 36 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 46
Top 46 %
Genre · H
48ᵉ / 117
Top 41 %
Chrono net 2h42'58"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail14 oct.· Bresson· 15 km
1h20'57"
5'24/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 314
Top 26 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 93
Top 44 %
Genre · H
80ᵉ / 246
Top 33 %
Chrono net 1h20'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hostun Trail - Trail du Pré de Cinq Sous - 27 km
Trail30 sept.· Hostun· 27 km· 1 500 D+Cote 49
3h26'26"
7'39/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 125
Top 57 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · H
65ᵉ / 106
Top 61 %
Chrono net 3h26'26"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Kv D' Hostun - KV Hostun
Trail1 juil.· Hostun
1h06'51"
-32ᵉ scratch
Le Circuit de la Sure
Trail3 juin· Voiron· 56 km· 3 500 D+Cote 52
9h31'21"
10'12/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 104
Top 43 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · H
43ᵉ / 97
Top 44 %
Chrono net 9h31'21"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Sacré Trail des Collines
Trail18 mars· 28 km· 950 D+Cote 51
2h50'24"
6'05/km62ᵉ scratch
Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 26 km
Trail4 mars· Saint Marcellin· 26 km· 800 D+Cote 46
2h55'17"
6'45/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 90
Top 56 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
48ᵉ / 83
Top 58 %
Chrono net 2h55'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Trail des Truffières - 48 km
Trail11 nov.· Saint Paul Trois Chateaux· 48 km· 1 900 D+Cote 54
5h46'20"
7'13/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 130
Top 42 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 49
Top 57 %
Genre · H
51ᵉ / 119
Top 43 %
Chrono net 5h46'20"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h16'37"
5'06/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 350
Top 19 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 103
Top 33 %
Genre · H
65ᵉ / 276
Top 24 %
Chrono net 1h16'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des Chambaran-Varacieux - 30 km
Trail3 sept.· Varacieux· 30 km· 1 130 D+Cote 55
2h58'43"
5'57/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 52
Top 15 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · H
7ᵉ / 45
Top 16 %
Chrono net 2h58'43"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 km
Trail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 55
5h15'12"
8'05/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1115
Top 13 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 404
Top 21 %
Genre · H
132ᵉ / 827
Top 16 %
Chrono net 5h15'12"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail23 avr.· Paladru· 29 km
2h52'53"
5'58/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 415
Top 28 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 160
Top 46 %
Genre · H
106ᵉ / 337
Top 31 %
Chrono net 2h52'53"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde du Saint Marcellin - 23 km
Trail5 mars· Saint-Marcellin· 25 km· 800 D+Cote 53
2h33'06"
6'07/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 105
Top 31 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 39
Top 41 %
Genre · H
32ᵉ / 91
Top 35 %
Chrono net 2h33'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail11 oct.· Bresson· 15 km
1h20'00"
5'20/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 344
Top 27 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 100
Top 43 %
Genre · H
88ᵉ / 274
Top 32 %
Chrono net 1h20'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
AravisTrail - 67 km
Trail20 juin· Thones· 67 km
11h42'39"
10'29/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 129
Top 35 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 56
Top 46 %
Genre · H
44ᵉ / 122
Top 36 %
Chrono net 11h42'39"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Trail du Lac de Paladru - 35 km
Trail26 avr.· Paladru· 35 km
3h33'22"
6'06/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 229
Top 33 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 107
Top 42 %
Genre · H
71ᵉ / 209
Top 34 %
Chrono net 3h33'22"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de Noyarey - 21 km
Trail12 avr.· Noyarey· 21 km
2h40'36"
7'39/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 189
Top 52 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 79
Top 67 %
Genre · H
94ᵉ / 158
Top 59 %
Chrono net 2h40'36"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail22 mars· Tullins· 37 km
4h44'26"
7'41/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 119
Top 62 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
70ᵉ / 106
Top 66 %
Chrono net 4h44'26"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Trail des Truffières - 27 km
Trail16 nov.· St Paul 3 Chateaux· 27 km
3h10'15"
7'03/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 285
Top 37 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 101
Top 44 %
Genre · H
99ᵉ / 245
Top 40 %
Chrono net 3h10'15"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Montaud Trail - 35 km
Trail14 juil.· Montaud· 35 km
5h57'11"
10'12/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 59
Top 86 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
48ᵉ / 56
Top 86 %
Chrono net 5h57'11"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
AravisTrail 70km
Trail21 juin· Thones· 70 km
15h09'45"
13'00/km80ᵉ scratch
Sacré Trail des Collines - 42 km
Trail16 mars· Tullins· 42 km
5h20'17"
7'38/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 90
Top 71 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 43
Top 74 %
Genre · H
63ᵉ / 86
Top 73 %
Chrono net 5h20'17"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
1h01'23"
6'08/km4 087ᵉ scratch
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Les Hauts du lac
Trail19 janv.· 29 km· 960 D+Cote 50
2h52'52"
5'58/km117ᵉ scratch

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Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai 2026· Tours (37)· 5 kmM0M144ᵉ
21'20"
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Foulées Micheloises - Challenge L'Atelier du Running
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Les Foulées De L'arche - 5 Km Route
Route1 mai 2023· Toursné en 1989SEM39ᵉ
18'41"
TOU(R)S en course
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19'20"
Semi Marathon De Sainte Maure (Champ. Départemental) - 5 km
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20'35"
Trail des Chambaran-Varacieux - 30 km
Trail6 septembre 2015· Varacieux· 30 kmV1M18ᵉ
3h20'55"
Trail du Lac de Paladru - Circuit 35 Km
Trail26 avril 2015· Paladru· 35 kmSEM (46.)76ᵉ
3h33'22"
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