DominiqueLESPAGNOL

né(e) en 1958
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Chiffres clés
9 courses
2004 à 2014
4h57'34"
RP Marathon
47'20"
RP Semi
46'58"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 4 fois
46'581h05200420062008201020122014
Semi
47'20"
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz · 20 mars 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'34"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008 · couru 2 fois
4h574h5920082009
2014
10 km de Saint Witz
Route15 mars· St Witz· 10 km
1h02'15"
6'14/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 476
Top 83 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 73
Top 84 %
Genre · H
319ᵉ / 355
Top 90 %
Chrono net 1h02'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
10 Km De Saint Witz - 10 Km Route
Route23 mars· Saint Witz· 10 km
1h05'31"
6'33/km320ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Saint Witz - 4 km
Route17 mars· Saint Witz· 4 km
19'44"
4'56/km40ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De St Witz - 4.3km
Route19 mars· Saint-Witz· 4.3 km
20'54"
4'52/km44ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
4h59'32"
7'06/km7 293ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
4h57'34"RP
7'03/km7 259ᵉ scratch
2005
Semi-Marathon De St Witz - 10km
Route19 mars· St Witz· 10 km
50'40"
5'04/km154ᵉ scratch
2004
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 km
46'58"RP
4'42/km613ᵉ scratch
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz
Route20 mars· St Witz· 21.1 km
47'20"RP
2'15/km156ᵉ scratch