MalikaLESIOURD

née en 1975
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Chiffres clés
42 courses
2011 à 2026
28 km
plus long trail · 133 D+
1h50'13"
RP Semi
48'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
2
2013
3
2014
4
2015
5
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
3
2021
1
2022
1
2023
4
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | CDC - Chemin des Crêtes
Trail2 mai· Commana· 23 km· 605 D+Cote 38
2h50'50"
7'26/km422ᵉ scratch
Trail des Ajoncs | Trail des Seigneurs de Lesturgant
Trail11 avr.· 16 km· 400 D+Cote 40
1h49'17"
6'50/km160ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 24 km· 650 D+Cote 40
2h53'41"
7'14/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 530
Top 59 %
Chrono net 2h53'41"Brut 2h53'56"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail les Nathurialaises
Trail8 févr.· Saint Thuriau· 16 km· 300 D+Cote 40
1h55'32"
7'13/km124ᵉ scratch
2025
Trail entre Landes et Justice - 11 km
Trail21 déc.· Saint Jean Brevelay· 11 km· 250 D+Cote 40
1h09'52"
6'21/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 295
Top 39 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · F
15ᵉ / 144
Top 10 %
Chrono net 1h09'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de Saint-Nolff
Trail16 nov.· Saint Nolff· 16 km· 400 D+Cote 38
1h54'58"
7'11/km310ᵉ scratch
Trail Brandanais
Trail28 sept.· 13 km· 220 D+Cote 39
1h26'56"
6'41/km132ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail7 juin· 16 km· 450 D+Cote 37
2h05'58"
7'52/km212ᵉ scratch
La Verda-Trail de Berric
Trail4 avr.· Berric· 19 km· 400 D+Cote 40
2h43'36"
8'37/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 283
Top 58 %
Chrono net 2h43'36"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Pays des Fous | Trail Découverte CIC Guichen
Trail16 mars· 10 km· 280 D+Cote 41
1h03'53"
6'23/km84ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail 9K
Trail1 févr.· Plourhan· 9 km· 140 D+Cote 39
59'22"
6'36/km225ᵉ scratch
2024
Trail entre Landes et Justice | La Lande
Trail22 déc.· Saint Jean Brevelay· 11 km· 280 D+Cote 41
1h15'25"
6'51/km63ᵉ scratch
Trail de Saint-Nolff
Trail17 nov.· Saint Nolff· 8 km· 130 D+Cote 40
50'48"
6'21/km97ᵉ scratch
L'Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan - Vénète
Trail29 juin· 27.82 km· 133 D+
3h55'47"
8'29/km194ᵉ scratch
Trail de la Ria et de l'Océan - Marche Nordique 15 km
Trail21 janv.· Plouhinec· 15 km
2h12'31"
8'50/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 114
Top 55 %
Chrono net 2h12'31"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
Roazhon Run 2023 - Marche Nordique 15 km
Route23 sept.· Rennes· 15 km
2h12'31"
8'50/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 113
Top 56 %
Chrono net 2h12'31"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Defi Run Languidic | Court
Trail10 avr.· 9 km· 150 D+Cote 43
57'48"
6'25/km68ᵉ scratch
2021
Menestrail | La Crapahute
Trail4 déc.· 14 km· 360 D+Cote 41
1h44'20"
7'27/km347ᵉ scratch
Trail de Saint-Nolff
Trail21 nov.· Saint Nolff· 8 km· 145 D+Cote 43
50'29"
6'19/km71ᵉ scratch
MENESTRAIL - La Crapahute
Traildate à préciser
1h44'19"
-348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 583
Top 60 %
Chrono net 1h44'19"
2019
Menestrail de Moncontour | La Crapahute
Trail7 déc.· 14 km· 300 D+Cote 45
1h33'14"
6'40/km239ᵉ scratch
Trail de Saint-Nolff
Trail17 nov.· Saint Nolff· 15 km· 400 D+Cote 45
1h27'45"
5'51/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 488
Top 50 %
Chrono net 1h27'45"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail6 juil.· Plouzane· 20 km· 320 D+Cote 39
2h24'49"
7'14/km425ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 10
Trail24 mars· Pontivy· 10 km· 275 D+Cote 44
1h07'38"
6'46/km96ᵉ scratch
2018
Trail de Saint-Nolff
Trail18 nov.· Saint Nolff· 15 km· 330 D+Cote 44
1h32'22"
6'09/km359ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 44
2h39'35"
6'23/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 606
Top 66 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 50
Top 24 %
Genre · F
33ᵉ / 114
Top 29 %
Chrono net 2h39'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de Saint-Nolff
Trail20 nov.· St Nolff· 15 km· 330 D+Cote 44
1h32'56"
6'12/km276ᵉ scratch
Les Foulées du Golfe
Route16 oct.· Vannes· 10 km
1h00'27"
6'03/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 1160
Top 72 %
Catégorie · V1F
93ᵉ / 181
Top 51 %
Genre · F
293ᵉ / 531
Top 55 %
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de la vallée de l'Oust
Route2 avr.· Malestroit· 21.1 kmRP
1h50'13"
5'13/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 257
Top 62 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · F
10ᵉ / 47
Top 21 %
Chrono net 1h50'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées Du Printemps - Foulées 10 km
Route20 févr.· Pontivy· 10 km
50'14"
5'01/km120ᵉ scratch
2015
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail6 déc.· Moncontour· 25 km
2h32'02"
6'05/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 607
Top 45 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · F
21ᵉ / 123
Top 17 %
Chrono net 2h32'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route18 oct.· Vannes· 10 km
49'23"
4'56/km337ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.1 km
1h51'21"
5'17/km2 320ᵉ scratch
Scratch
2320ᵉ / 4324
Top 54 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 293
Top 20 %
Genre · F
134ᵉ / 752
Top 18 %
Chrono net 1h51'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
12e Trail Maryse Le Gallo - Course nature 15 km
Trail8 mars· Camors· 15 km
1h16'57"
5'08/km129ᵉ scratch
2014
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.1 km
1h56'47"
5'32/km2 708ᵉ scratch
Les Foulees Thurialaises - Foulées 10,6 km
Route22 mars· St Thuriau· 10.6 km
1h00'17"
5'41/km98ᵉ scratch
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km
Route23 févr.· Pontivy· 10 kmRP
48'49"
4'53/km98ᵉ scratch
2013
Trail Dest Nolff - Trail De St Nolff 7 km
Trail17 nov.· St Nolff· 7 km
50'57"
7'17/km123ᵉ scratch
10km D'arradon - Vannes - 10 Km Route
Route8 sept.· Auray - Vannes· 10 km
53'41"
5'22/km461ᵉ scratch
2012
10km D'arradon - Vannes - 10 Km Route
Route9 sept.· Auray - Vannes· 10 km
59'40"
5'58/km676ᵉ scratch
Foulées De St Thuriau - Course 10,6 km
Route24 mars· St Thuriau· 10.6 km
1h15'37"
7'08/km115ᵉ scratch
2011
22e Foulées Du Roc St André - Course 11,7 km
Route26 nov.· Le Roc St Andre· 11.7 km
1h10'55"
6'04/km220ᵉ scratch