TiphaineLESAGE

née en 1992
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Chiffres clés
64 courses
2017 à 2026
70 km
plus long trail · 5 600 D+
1h48'43"
RP Semi
49'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2017
6
2018
10
2019
2020
2021
11
2022
10
2023
13
2024
4
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
La Mi'Hard - 50 km
Route4 juil.· Saint Gervais Les Bains· 50 km
8h34'16"
10'17/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 266
Top 8 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 51
Top 6 %
Chrono net 8h34'16"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
Champos Festilac Trail 2026 - La Boisée - 16 km
Trail6 juin· 16 km· 450 D+Cote 51
1h28'08"
5'31/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 159
Top 9 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · F
1ᵉ / 50
Top 2 %
Royans Vercors Trail | Trail des 2 renVersants
Trail2 mai· 45 km· 2 300 D+Cote 55
5h29'30"
7'19/km22ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail11 avr.· 07370 Sarras· 24 km· 900 D+Cote 52
2h24'44"
6'02/km15ᵉ scratch
Trail des Ayes
Trail4 avr.· Toulaud· 11 km· 400 D+Cote 51
59'16"
5'23/km28ᵉ scratch
Trail de la Pierre Sanglante | La Grenette
Trail1 mars· 13 km· 400 D+Cote 51
1h06'45"
5'08/km13ᵉ scratch
2025
La Moins'Hard - 70 km
Trail6 juil.· St Nicolas De Veroce· 70 km· 5 600 D+Cote 54
14h41'52"
12'36/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 174
Top 32 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
5ᵉ / 23
Top 22 %
Chrono net 14h41'52"Allure 12'36/kmVitesse 4,8 km/h
RaidLight Trail Festival | Sky Trail
Trail1 juin· Saint Pierre De Chartreuse· 28 km· 2 400 D+Cote 50
5h05'27"
10'55/km107ᵉ scratch
Trail de la Voie Romaine | La Voie Romaine
Trail2 mai· 18 km· 900 D+Cote 50
1h57'12"
6'31/km71ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail12 avr.· 07370 Sarras· 24 km· 900 D+Cote 49
2h36'27"
6'31/km30ᵉ scratch
2024
Festival des Templiers | Intégrale des Causses 
Trail18 oct.· 62.11 km· 2 652 D+Cote 55
8h08'10"
7'52/km97ᵉ scratch
Trail du Maquis du Vercors - 21 km
Trail6 oct.· Bouvante· 21 km· 800 D+Cote 51
2h16'45"
6'31/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 216
Top 4 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
1ᵉ / 70
Top 1 %
Chrono net 2h16'45"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 52 km· 3 000 D+Cote 56
7h52'35"
9'05/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 313
Top 11 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
3ᵉ / 59
Top 5 %
Trail Galibier Thabor 2024 - Trail du Thabor Repli
Trail17 août· Valloire· 32 km· 1 700 D+Cote 53
4h09'40"
7'48/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 221
Top 20 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · F
3ᵉ / 43
Top 7 %
Les Drayes du Vercors - 50 km
Trail15 juin· La Chapelle En Vercors· 50 km· 2 500 D+Cote 54
7h14'21"
8'41/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 134
Top 32 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 7h14'21"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Moines | Parcours 2 - Trail XS
Trail25 mai· cour de l'abbaye· 31 km· 1 000 D+Cote 51
3h15'32"
6'18/km11ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO CROZES-HERMITAGE
Trail19 mai· 24 km· 1 015 D+Cote 39
3h24'06"
8'30/km236ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | Duo HERMITAGE
Trail18 mai· 15 km· 540 D+Cote 44
1h38'57"
6'36/km151ᵉ scratch
Trail du Sou de Tournon | La chevreuil
Trail5 mai· 07300 Tournon-sur-Rhône· 11 km· 420 D+Cote 51
1h05'28"
5'57/km22ᵉ scratch
Trail des Calanques | Parcours Marseilleveyre
Trail4 févr.· 19 km· 1 000 D+Cote 52
2h21'07"
7'26/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 96
Top 21 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
1ᵉ / 34
Top 3 %
Chrono net 2h21'07"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire 2024 - Canicross
Trail19 janv.· Le mans
20'55"
-56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 133
Top 42 %
Chrono net 20'55"
Trail Du Dauphiné - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail14 janv.· Beauregard Baret· 25 km
1h22'47"
3'19/km34ᵉ scratch
LES FOULEES UPIENNES - 12km (Pb Parcours)
Route7 janv.· UPIE· 12 km
1h07'27"
5'37/km2ᵉ scratch
2023
X Kern Trail
Trail3 déc.· 23 km· 1 100 D+Cote 48
2h48'47"
7'20/km57ᵉ scratch
Boulieu Trail | La Croix de Chirol
Trail7 oct.· 17 km· 720 D+Cote 53
1h49'46"
6'27/km20ᵉ scratch
La Ronde de Crussol | La Ronde
Trail17 sept.· 14 km· 420 D+Cote 50
1h31'59"
6'34/km53ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Estivale
Trail10 sept.· 9 km· 300 D+Cote 50
59'09"
6'34/km9ᵉ scratch
EDF VERCORSMAN Triathlon
Triathlon27 août· 38160 Saint-Romans
1h55'43"
166ᵉ scratch
Natation
27'03"
24% · 104ᵉ
Vélo
59'56"
53% · 49ᵉ
CAP
25'37"
23% · 11ᵉ
Les Drayes du Vercors - La Vertaco - 28 km
Trail17 juin· La Chapelle En Vercors· 28 km· 1 300 D+Cote 55
3h21'58"
7'13/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 149
Top 13 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
4ᵉ / 44
Top 9 %
Chrono net 3h21'58"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du St Joseph
Trail27 mai· 25 km· 950 D+Cote 52
2h49'49"
6'48/km8ᵉ scratch
Challenge Vallée de la Drôme | Semi Marathon Nature
Trail14 mai· 19 km· 690 D+Cote 50
1h49'00"
5'44/km23ᵉ scratch
CHALLENGE VALLÉE DE LA DRÔME - Semi Marathon Drôme et Nature
Route14 mai· 21.1 km
1h49'00"
5'10/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 143
Top 16 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 43
Top 7 %
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail Des Vignes 2023
Trail2 avr.· Jaunay-Marigny· 14 km
1h17'22"
5'32/km22ᵉ scratch
2022
Trail du facteur 2022
Trail17 déc.· 26390 Hauterives
40'27"
-43ᵉ scratch
BATHER’NIGHT
Route10 déc.· 26260 Bathernay
1h14'50"
-31ᵉ scratch
X Kern Trail
Trail4 déc.· 11 km· 330 D+Cote 50
58'21"
5'18/km14ᵉ scratch
La Barcel’o trail
Trail11 nov.· 15 km· 620 D+Cote 48
1h34'26"
6'18/km49ᵉ scratch
Trail de la Raye
Trail1 nov.· La Baume Cornillane· 7 km· 260 D+Cote 49
42'22"
6'03/km20ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail29 mai· Sarras· 7 km· 250 D+Cote 51
35'26"
5'04/km9ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | Duo Bergeron
Trail14 mai· Tain L'hermitage· 13 km· 500 D+Cote 49
1h20'51"
6'13/km9ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO HERMITAGE
Trail14 mai· Tain L'hermitage· 15 km· 525 D+Cote 46
1h42'02"
6'48/km116ᵉ scratch
Trail des Troglodytes 2022
Trail8 mai· 26300 Châteauneuf-sur-Isère
1h22'11"
-50ᵉ scratch
Trail Des Vignes 2022
Trail10 avr.· 26600 Chanos-Curson
1h23'05"
-24ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail27 févr.· 8 km· 240 D+Cote 50
41'54"
5'14/km11ᵉ scratch
2019
Urban Trail Romans 2019 - 12 km Urban Trail de Romans
Trail7 déc.· Romans-Sur-Isère· 12 km
28'24"
2'22/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 640
Top 21 %
Chrono net 28'24"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
X Kern Trail
Trail1 déc.· 11 km· 300 D+Cote 49
1h04'19"
5'51/km30ᵉ scratch
Trail de la Pangée
Trail10 nov.· 12 km· 410 D+Cote 49
1h19'56"
6'40/km31ᵉ scratch
Trail de Barbieres
Trail23 juin· 10 km· 500 D+Cote 50
1h08'02"
6'48/km39ᵉ scratch
Trail Urbain de Montélimar 2019
Trail25 mai· 26200 Montélimar
54'21"
-161ᵉ scratch
Le Tour de la Route des Grands Vins - 12 km
Trail21 avr.· Mauves· 12 km· 500 D+Cote 50
1h08'39"
5'43/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 204
Top 12 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 44
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 90
Top 3 %
Chrono net 1h08'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Des Vignes 2019
Trail7 avr.· 26600 Chanos-Curson
1h22'43"
-47ᵉ scratch
Trail de la Pierre Sanglante
Trail3 mars· 13 km· 400 D+Cote 48
1h12'34"
5'35/km44ᵉ scratch
Trail'Eurre - 7,5 km
Trail3 févr.· Eurre· 7.5 km
46'24"
6'11/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 150
Top 25 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
3ᵉ / 55
Top 5 %
Chrono net 46'24"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail6 janv.· 7 km· 280 D+Cote 51
45'07"
6'27/km20ᵉ scratch
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h48'43"
5'09/km3 537ᵉ scratch
Scratch
3537ᵉ / 10532
Top 34 %
Catégorie · SEF
203ᵉ / 1781
Top 11 %
Genre · F
350ᵉ / 3269
Top 11 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Ronde de Crussol | La Ronde
Trail23 sept.· Saint Peray· 15 km· 470 D+Cote 49
1h29'08"
5'57/km141ᵉ scratch
Chemin Des Fontaines - 11 km
Route6 mai· Bren· 11 km
58'35"
5'20/km40ᵉ scratch
Trail Des Vignes 2018
Trail8 avr.· Impasse Raoul Freydier
36'24"
-16ᵉ scratch
La Course nature de la Ronde de Saint-Marcellin - 13 km
Trail4 mars· Saint Marcellin· 13 km· 400 D+Cote 46
1h23'14"
6'24/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 114
Top 41 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 44
Top 7 %
Chrono net 1h23'14"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail7 janv.· Upie· 7 km· 230 D+Cote 49
48'08"
6'53/km21ᵉ scratch
2017
Urban Trail de Romans
Trail2 déc.· Romans Sur Isère· 11 km
55'14"
5'01/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 811
Top 33 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 111
Top 6 %
Genre · F
13ᵉ / 242
Top 5 %
Chrono net 55'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Urban Trail Romans - Urban Trail de Romans
Trail2 déc.· Romans-Sur-Isère
27'40"
-268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 811
Top 33 %
Chrono net 27'40"
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 kmRP
49'17"
4'56/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1107
Top 52 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 151
Top 22 %
Genre · F
73ᵉ / 340
Top 21 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
TRAIL ROSE 2017
Trail1 oct.· 26600 Chanos-Curson
1h06'43"
-128ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulées de Cyrano - 5km
Route12 octobre 2025· Sannois (95)· 5 kmM2F114ᵉ
31'03"
Foulées De Cyrano - 10 km
Route16 octobre 2022· Sannoisnée en 1979M1F99ᵉ
56'49"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42.195 kmM1F29353ᵉ
4h50'14"
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route17 octobre 2021· Osnynée en 1979M1F114ᵉ
1h01'29"
10 km de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 02· 10 kmCAF11492ᵉ
1h16'41"
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