StephaneLESAFFRE

né(e) en 1971
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Chiffres clés
20 courses
2005 à 2012
1h39'38"
RP Semi
43'47"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
4
2006
5
2007
2
2008
3
2009
3
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
Course Du Muguet Cergy - 10 Km Route · 1 mai 2007 · couru 9 fois
43'4748'222006200720082009201020112012
Semi
1h39'38"
↘ −1'48" depuis 2007
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 2 fois
1h391h41200720082009
Marathon-
jamais couru
2012
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
48'22"
4'50/km385ᵉ scratch
2011
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
47'18"
4'44/km403ᵉ scratch
2010
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
45'38"
4'34/km291ᵉ scratch
Jogging Evasion - Jogging
Route14 mars· Pontoise
47'21"
-78ᵉ scratch
Cross De Menucourt - Menucourt
Route7 févr.· Menucourt
55'17"
-90ᵉ scratch
2009
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
47'00"
4'42/km373ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route15 mars· Pontoise· 10 km
45'49"
4'35/km88ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h39'38"RP
4'43/km670ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h40'44"
5'02/km3 993ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route16 mars· Pontoise· 10 km
44'42"
4'28/km73ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h17'12"
-2 399ᵉ scratch
La Course Des Roches - Course des As
Route22 sept.· Santeuil
51'31"
-55ᵉ scratch
Semi Marathon De La Croix Verte - Semi
Route24 juin· Montsoult· 21.1 km
1h41'26"
4'48/km73ᵉ scratch
Course Du Muguet Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
43'47"RP
4'23/km258ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route25 mars· Pontoise· 10 km
44'31"
4'27/km44ᵉ scratch
2006
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h05'40"
4'23/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 827
Top 17 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 184
Top 32 %
Genre · H
139ᵉ / 684
Top 20 %
Chrono net 1h05'40"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Course Des Roches - La course des As
Route23 sept.· Santeuil
51'16"
-57ᵉ scratch
Le Tour Des Buttes - 12 km
Route2 sept.· Neuilly En Vexin· 12 km
51'54"
4'20/km63ᵉ scratch
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
44'01"
4'24/km254ᵉ scratch
2005
Le Tour Des Buttes - Les 12 du Tour des buttes
Route3 sept.· Neully En Vexin
53'02"
-89ᵉ scratch