CarstenLERCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h33'59"
10km Nordic Walking · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h24'51"
Nordic Walking · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
2016
10km Nordic Walking
Route10 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h33'59"
9'24/km
Chrono net 1h33'59"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
2015
Nordic Walking
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h24'51"
2'01/km
Chrono net 1h24'51"Allure 2'01/kmVitesse 29,8 km/h
2014
Nordic Walking
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h25'00"
2'01/km
Chrono net 1h25'00"Allure 2'01/kmVitesse 29,8 km/h