LénaLERAY

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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
5h22'06"
RP Marathon
2h15'32"
RP Semi
57'36"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'36"
↘ −2'57" depuis 2023
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2025 · couru 7 fois
57'361h062023202420252026
Semi
2h15'32"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h152h1620252026
Marathon
5h22'06"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon · 3 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h03'51"
6'23/km31 424ᵉ scratch
Scratch
31424ᵉ / 44244
Top 71 %
Catégorie · SF
7322ᵉ / 12215
Top 60 %
Genre · F
11582ᵉ / 20415
Top 57 %
Chrono net 1h03'51"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route3 mai· PragueRepublique Tcheque· 42.195 km
5h22'06"RP
7'38/km8 140ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
2h16'49"
6'29/km7 180ᵉ scratch
Scratch
7180ᵉ / 8363
Top 86 %
Catégorie · SEF
1421ᵉ / 1791
Top 79 %
Genre · F
2254ᵉ / 2941
Top 77 %
Chrono net 2h16'49"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
2h15'32"RP
6'25/km5 009ᵉ scratch
Scratch
5009ᵉ / 5973
Top 84 %
Catégorie · SEF
1093ᵉ / 1441
Top 76 %
Genre · F
1768ᵉ / 2396
Top 74 %
Chrono net 2h15'32"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
57'36"RP
5'46/km7 496ᵉ scratch
Scratch
7496ᵉ / 15834
Top 47 %
Catégorie · SEF
1406ᵉ / 4115
Top 34 %
Genre · F
2515ᵉ / 8361
Top 30 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h00'52"
6'05/km2 770ᵉ scratch
Scratch
2770ᵉ / 7807
Top 35 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h05'38"
6'34/km3 396ᵉ scratch
Catégorie · SEF
763ᵉ / 1001
Top 76 %
Chrono net 1h05'38"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - 10km
Route28 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h00'37"
6'04/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 993
Top 66 %
Chrono net 1h00'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
1h06'42"
6'40/km750ᵉ scratch
Catégorie · SEF
108ᵉ / 140
Top 77 %
Chrono net 1h06'42"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 10 km
1h00'33"
6'03/km1 749ᵉ scratch
Scratch
1749ᵉ / 2662
Top 66 %
Catégorie · SEF
392ᵉ / 689
Top 57 %
Genre · F
697ᵉ / 1386
Top 50 %
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h

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Trail des Ragondins - Course nature 10km - Solo
Trail20 juin 2026· Cantenay-Epinard· 10 kmES271ᵉ
1h14'01"
Cross départemental - UGSEL 44 - BF1
Trail5 novembre 2025née en 2014B,B187ᵉ
6'06"
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route23 mars 2025· Parisnée en 2001SEF1130ᵉ
1h00'27"
Les Foulées De Vincennes - 5km Loisir
Route9 février 2025· Vincennesnée en 2001SEF301ᵉ
28'39"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M11705ᵉ
1h05'13"
SOLI'RUN 2024 - 5 km
Route17 mars 2024· 5 kmnée en 2001SEF209ᵉ
31'34"
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