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DenisLEPAS

né en 1955
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Courses par saison

1
2005
2006
2
2007
2008
2009
6
2010
13
2011
10
2012
13
2013
8
2014
16
2015
11
2016
14
2017
8
2018
9
2019
1
2020
2
2021
2
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km
18'22"
↘ −1'36" depuis 2010
Foulees Ensablees De Noel - 5 KM · 20 décembre 2015 · couru 2 fois
18'2219'58201020112012201320142015
10 km
36'36"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km · 22 septembre 2007 · couru 18 fois
36'3647'12200720092011201320152017201920212023
Semi
1h23'59"
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon · 24 avril 2005 · couru 20 fois
1h231h502005200720092011201320152017201920212023
Marathon
46'06"
↘ −2h13'20" depuis 2011
Marathon De Vannes - Gwened nocturne · 16 octobre 2022 · couru 10 fois
46'063h17201120132015201720192021
2023
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route19 mars· Saint-Lo· 10 km
47'12"
4'43/km187ᵉ scratch
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2020
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route8 mars· Avranches· 10 km
41'29"
4'09/km206ᵉ scratch
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route24 mars· Saint-Lo· 10 km
40'55"
4'06/km71ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2017
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route26 mars· Saint Lo· 10 km
40'30"
4'03/km73ᵉ scratch
2016
10 Kms Des Ecluses - 10 KM des écluses
Route27 mars· Saint Lo· 10 km
40'51"
4'05/km48ᵉ scratch
2015
Courir Avec Les Loups - 10 Km Route
Route13 sept.· Moyon· 10 km
41'13"
4'07/km39ᵉ scratch
27 èMe Foulées De La Baie De La Sienne - course 10 km
Route5 juil.· Tourville Sur Sienne· 10 km
39'06"
3'55/km16ᵉ scratch
La Solarienne - 4èMe éDition - La solarienne - 9,6km
Route29 mars· Soliers· 9,6 km
38'29"
4'01/km24ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - Ronde des Galettes - 10,05km
Route1 févr.· Douvres La Delivrande· 10,1 km
40'02"
3'59/km70ᵉ scratch
Chrono net 40'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Le 28èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - St Clair S/Elle 10,2 km
Route28 juin· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
41'18"
4'03/km19ᵉ scratch
2013
La 9èMe Loupy - env. 10km Hommes et Femmes
Route8 sept.· Louvigny· 10 km
37'19"
3'44/km11ᵉ scratch
Le 4èMe Baudre - Courir Pour Le Plaisir - Course hommes
Route25 août· Baudre· 10 km
39'40"
3'58/km20ᵉ scratch
Les 25èMe Foulées De La Baie De Sienne - 10 Km Route
Route7 juil.· Tourville Sur Sienne· 10 km
39'33"
3'57/km11ᵉ scratch
Le 27èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 10,2km
Route29 juin· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
40'30"
3'58/km8ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route15 sept.· Caen· 10 km
38'42"
3'52/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1053
Top 11 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 117
Top 2 %
Genre · H
111ᵉ / 852
Top 13 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2011
Le 25èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - Course 3 : Hommes 10,2km
Route2 juil.· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
39'12"
3'51/km13ᵉ scratch
La 4èMe Normandiale - 10 Km Route
Route12 mars· Colombelles· 10 km
37'52"
3'47/km39ᵉ scratch
2007
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 km
36'36"RP
3'40/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 913
Top 10 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 126
Top 2 %
Genre · H
90ᵉ / 764
Top 12 %
Chrono net 36'36"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h