NormanLENZER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'19"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
55'44"
↘ −3h08'45" depuis 2012
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2012201320142015201620172018
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
55'44"
1'19/km68ᵉ scratch
Chrono net 55'44"Allure 1'19/kmVitesse 45,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h46'19"
5'02/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'29"
5'48/km15 740ᵉ scratch
Chrono net 4h04'29"Brut 4h26'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h