StefanLENZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'59"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h13'58"
↘ −8'47" depuis 2011
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
201120122013201420152016
2024
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h19'12"
7'09/km124ᵉ scratch
Chrono net 11h19'12"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h29'23"
4'58/km135ᵉ scratch
Chrono net 3h29'23"Brut 3h29'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h17'04"
4'40/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h17'04"Brut 3h17'14"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'00"
4'37/km93ᵉ scratch
Chrono net 3h15'00"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'47"
4'38/km130ᵉ scratch
Chrono net 3h15'47"Brut 3h15'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h13'58"
4'36/km133ᵉ scratch
Chrono net 3h13'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h22'45"
4'48/km242ᵉ scratch
Chrono net 3h22'45"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
1h04'59"
6'30/km628ᵉ scratch
Chrono net 1h04'59"Brut 1h05'29"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h