MichaelLENZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'53"
↘ −35'10" depuis 2013
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 3 fois
201320152017201920212023
Marathon
1h04'15"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h30'53"
4'18/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h30'53"Brut 1h31'12"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'35"
5'23/km2 402ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h04'15"
1'31/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 1h04'15"Allure 1'31/kmVitesse 39,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h06'03"
5'58/km2 756ᵉ scratch
Chrono net 2h06'03"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h