DennisLENZDORF

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Records & progression

5 km
19'49"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
19'4920'022012201320142015
10 km
59'00"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'01"
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
1h414h1820142015
Marathon
41'55"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
59'00"
5'54/km670ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
4h18'04"
12'14/km917ᵉ scratch
Chrono net 4h18'04"Allure 12'14/kmVitesse 4,9 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
19'59"
4'00/km16ᵉ scratch
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h41'01"
4'47/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h41'01"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
41'55"
1'00/km70ᵉ scratch
Chrono net 41'55"Allure 1'00/kmVitesse 60,4 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
20'02"
4'00/km25ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
19'49"
3'58/km20ᵉ scratch