TanjaLENZ

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Chiffres clés
18 courses
2016 à 2025
3h40'43"
RP Marathon
1h51'13"
RP Semi
48'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
45'13"
9'03/km4 176ᵉ scratch
Chrono net 45'13"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
47'12"
9'26/km3 978ᵉ scratch
Chrono net 47'12"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'16"
5'44/km4 688ᵉ scratch
Chrono net 4h02'16"Brut 4h02'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
11h31'14"
-148ᵉ scratch
Chrono net 11h31'14"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
18'42"
-22ᵉ scratch
Chrono net 18'42"
2022
Cup der LBS - 125km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
13h04'17"
6'16/km36ᵉ scratch
Chrono net 13h04'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Deutsche Meisterschaften - Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
28'01"
-23ᵉ scratch
Chrono net 28'01"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
21'06"
-21ᵉ scratch
Chrono net 21'06"
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h29'55"
692ᵉ scratch
Natation
44'02"
14% · 1 064ᵉ
Vélo
2h42'30"
50% · 633ᵉ
CAP
1h55'22"
36% · 743ᵉ
2019
Cup der LBS (130km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 130 km
4h10'03"
1'55/km43ᵉ scratch
Chrono net 4h10'03"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h40'43"
5'14/km34ᵉ scratch
Chrono net 3h40'43"Brut 3h40'58"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'37"
-18ᵉ scratch
Chrono net 32'37"
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h36'48"
1'44/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h36'48"Allure 1'44/kmVitesse 34,6 km/h
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
36'11"
-103ᵉ scratch
Chrono net 36'11"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h51'13"
5'16/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Hauptlauf
Route5 nov.· Herne Citylauf
48'17"
-11ᵉ scratch
Chrono net 48'17"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
48'27"
4'51/km21ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Brut 48'38"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Immobilien Zentrum Marathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
3h49'27"
5'26/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h49'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h