KarinLENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'44"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'35"
↘ −6'14" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 7 fois
20222023202420252026
Marathon
4h00'55"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'30"
5'17/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h51'30"Brut 1h53'08"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'52"
5'27/km3 887ᵉ scratch
Chrono net 1h54'52"Brut 2h16'37"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'19"
5'08/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h48'19"Brut 1h56'41"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h00'55"
5'43/km6 207ᵉ scratch
Chrono net 4h00'55"Brut 4h06'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'25"
5'05/km1 346ᵉ scratch
Chrono net 1h47'25"Brut 2h05'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h42'35"
4'52/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h42'35"Brut 1h44'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'38"
5'17/km1 608ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Brut 2h20'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'49"
5'09/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h48'49"Brut 1h51'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
26'44"
2'40/km429ᵉ scratch
Chrono net 26'44"Brut 56'51"Allure 2'40/kmVitesse 22,4 km/h