HelenLENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'30"
Halbmarathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'26"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h55'30"
5'28/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'39"
4'34/km166ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'26"
5'38/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 3h57'26"Brut 4h33'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h