SophieLENZ
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'01"
↘ −39'10" depuis 2010
2026
2026 Grandma's Marathon - Grandma's Marathon
Route20 juin· Duluth· 42.2 kmRP
4h15'01"
2016
WAZ Citylauf Essen 7,3km - LaufRoute22 mai· Gelsenkirchen· 7.3 km40'37"
WAZ Citylauf Essen 7,3km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 7.3 km
40'37"
Chrono net 40'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
HalbmarathonRoute3 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP2h08'14"
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
2h08'14"
Chrono net 2h08'14"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h35'41"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'41"
Chrono net 4h35'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h43'58"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'58"
Chrono net 4h43'58"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h54'11"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h54'11"
Chrono net 4h54'11"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h