HeikeLENZ

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'07"
↘ −15'27" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h052h2020142016201820202022
Marathon
4h25'14"
↘ −24'30" depuis 2010
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
4h254h492010201220142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h25'14"RP
6'17/km7 144ᵉ scratch
Chrono net 4h25'14"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h42'48"
6'42/km5 409ᵉ scratch
Chrono net 4h42'48"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h44'23"
6'44/km4 914ᵉ scratch
Chrono net 4h44'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h49'44"
6'52/km22 006ᵉ scratch
Chrono net 4h49'44"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h