HeikeLENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'07"
↘ −15'27" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20142016201820202022
Marathon
4h25'14"
↘ −24'30" depuis 2010
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
2010201220142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h25'14"
6'17/km7 144ᵉ scratch
Chrono net 4h25'14"Brut 4h37'08"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h05'42"
5'57/km9 325ᵉ scratch
Catégorie · V50
151ᵉ / 475
Top 32 %
Genre · F
2749ᵉ / 5761
Top 48 %
Chrono net 2h05'42"Brut 2h19'07"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h05'07"
5'56/km3 950ᵉ scratch
Chrono net 2h05'07"Brut 3h16'52"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
39'02"
-549ᵉ scratch
Chrono net 39'02"
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h20'34"
6'40/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h20'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h42'48"
6'42/km5 409ᵉ scratch
Chrono net 4h42'48"Brut 4h54'16"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'23"
6'44/km4 914ᵉ scratch
Chrono net 4h44'23"Brut 5h05'22"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'44"
6'52/km22 006ᵉ scratch
Chrono net 4h49'44"Brut 5h03'20"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h