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FalkoLENZ

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
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2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'37"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'07"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h11'54"
↘ −18'38" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 11 fois
5h117h29200820102012201420162018202020222024
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'37"RP
5'46/km2 191ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h