FalkoLENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'37"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'07"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h11'54"
↘ −18'38" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 11 fois
200820102012201420162018202020222024
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
7h29'49"
10'40/km31 054ᵉ scratch
Chrono net 7h29'49"Brut 7h35'43"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
6h51'50"
9'46/km35 446ᵉ scratch
Chrono net 6h51'50"Brut 6h55'45"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h31'26"
9'17/km26 702ᵉ scratch
Chrono net 6h31'26"Brut 6h45'41"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h52'41"
8'22/km27 480ᵉ scratch
Chrono net 5h52'41"Brut 6h16'28"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h13'54"
8'52/km22 080ᵉ scratch
Chrono net 6h13'54"Brut 6h25'28"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h51'27"
8'20/km27 263ᵉ scratch
Chrono net 5h51'27"Brut 6h10'52"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h24'17"
7'41/km25 478ᵉ scratch
Chrono net 5h24'17"Brut 5h40'32"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h16'07"
6'27/km2 247ᵉ scratch
Chrono net 2h16'07"Brut 2h17'18"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h43'25"
8'08/km25 011ᵉ scratch
Chrono net 5h43'25"Brut 5h52'47"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
57'37"
5'46/km2 191ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Brut 58'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h11'54"
7'24/km65 593ᵉ scratch
Chrono net 5h11'54"Brut 5h35'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h43'44"
8'09/km27 415ᵉ scratch
Chrono net 5h43'44"Brut 5h48'10"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h30'32"
7'50/km34 321ᵉ scratch
Scratch
34321ᵉ / 35732
Top 96 %
Catégorie · SEM
16354ᵉ / 16750
Top 98 %
Genre · H
27455ᵉ / 28327
Top 97 %
Chrono net 5h30'32"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h