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JempLENTZ

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Chiffres clés

5 courses
2011 à 2024
3h50'47"
RP Marathon
55'37"
RP Semi
53'43"
RP 10 km

Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'47"
↘ −23'33" depuis 2024
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h504h142024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'20"
6'02/km629ᵉ scratch
Chrono net 4h14'20"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h56'02"
5'36/km245ᵉ scratch
Chrono net 3h56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h50'47"RP
5'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 3h50'47"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'37"RP
2'38/km2 194ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'43"RP
5'22/km792ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h