MichaelLENSSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'26"
10 km - Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201720182019202020212022
Semi
1h31'25"
↘ −12'36" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
20122013
Marathon-
jamais couru
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
45'22"
4'32/km8ᵉ scratch
Chrono net 45'22"Brut 45'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
42'26"
4'15/km14ᵉ scratch
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h31'25"
4'20/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h31'25"Brut 1h31'49"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft der Finanzverwaltung)
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h31'25"
4'20/km2ᵉ scratch
Chrono net 1h31'25"Brut 1h31'49"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'01"
4'56/km426ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft der Finanzverwaltung)
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'01"
4'56/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h24'19"
-383ᵉ scratch
Chrono net 1h24'19"