JohannesLENSDORF

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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2024
3h24'36"
RP Marathon
41'52"
RP 10 km
26'29"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
26'29"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
26'2932'242016201720182019
10 km
41'52"
↘ −1'37" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
41'5243'29201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'36"
↘ −33'42" depuis 2009
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h243h5820092011201320152017201920212023
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'36"RP
4'51/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 3h24'36"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'24"
6'29/km1 110ᵉ scratch
Chrono net 32'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'29"RP
5'18/km494ᵉ scratch
Chrono net 26'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'12"
4'19/km310ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'52"RP
4'11/km241ᵉ scratch
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'29"
4'21/km242ᵉ scratch
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'18"
5'39/km12 423ᵉ scratch
Chrono net 3h58'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h