FrançoisLENOIR

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Chiffres clés
18 courses
2004 à 2022
73 km
plus long trail · 2 050 D+
12h27'48"
RP Ironman
4h33'44"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
5
2014
3
2015
1
2016
3
2017
3
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Ardennes Méga Trail | RLT - REPLI Naux
Trail25 juin· 49 km· 2 300 D+Cote 52
7h06'05"
8'42/km12ᵉ scratch
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
58'45"
5'53/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 1643
Top 76 %
Catégorie · V1M
312ᵉ / 369
Top 85 %
Genre · H
982ᵉ / 1138
Top 86 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
12h27'48"
1 308ᵉ scratch
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon29 avr.· L (Half)
6h41'42"
567ᵉ scratch
2017
SaintéLyon | La Saintélyon
Trail2 déc.· 73 km· 2 050 D+Cote 53
9h18'50"
7'39/km1 178ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h32'58"
4'24/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 1073
Top 14 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 314
Top 21 %
Genre · H
139ᵉ / 832
Top 17 %
Chrono net 1h32'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Fantômes de la Roche en Ardenne
Trail13 août· La Roche en Ardenne· 49 km
9h02'21"
11'04/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 210
Top 94 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 105
Top 95 %
Genre · H
182ᵉ / 192
Top 95 %
Chrono net 9h02'21"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
2016
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h33'44"RP
6'29/km9 179ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2288ᵉ / 2771
Top 83 %
Chrono net 4h33'44"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
9h15'56"
7'43/km1 616ᵉ scratch
Scratch
1616ᵉ / 5322
Top 30 %
Catégorie · SEM
810ᵉ / 2236
Top 36 %
Genre · H
1535ᵉ / 4828
Top 32 %
Chrono net 9h15'56"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h32'11"RP
4'23/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 1918
Top 14 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 603
Top 20 %
Genre · H
253ᵉ / 1509
Top 17 %
Chrono net 1h32'11"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail13 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 46
8h03'01"
7'47/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 528
Top 65 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 184
Top 67 %
Genre · H
322ᵉ / 488
Top 66 %
Chrono net 8h03'01"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
9h28'06"
7'53/km1 654ᵉ scratch
Scratch
1654ᵉ / 4939
Top 33 %
Catégorie · SEM
828ᵉ / 2048
Top 40 %
Genre · H
1584ᵉ / 4504
Top 35 %
Chrono net 9h28'06"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Ch'Tyrannos Trail - 22 km
Trail25 mai· Wizernes· 22 km
2h03'34"
5'37/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 132
Top 23 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 49
Top 27 %
Genre · H
29ᵉ / 112
Top 26 %
Chrono net 2h03'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Pays de Licques - 14 km
Trail4 mai· Licques· 14 km
1h07'03"
4'47/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 214
Top 23 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 85
Top 39 %
Genre · H
50ᵉ / 163
Top 31 %
Chrono net 1h07'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail St Omer-Cassel
Trail20 avr.· St Omer· 28 km
2h35'26"
5'33/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 273
Top 32 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 86
Top 44 %
Genre · H
84ᵉ / 237
Top 35 %
Chrono net 2h35'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
1h00'52"
6'05/km1 288ᵉ scratch
2005
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 sept.· Lille· 10 km
46'32"RP
4'39/km452ᵉ scratch
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
48'35"
4'52/km710ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route31 mai 2015· Bonduesné(e) en 1986SEM1077ᵉ
1h00'23"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42.195 kmV1M13360ᵉ
3h55'30"
Trail Des Allumés 15Km - 15 km
Route24 novembre 2012· Namps Au Valné(e) en 1960VEM419ᵉ
1h35'51"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 novembre 2010· Boulogne-Billancourtné(e) en 1960V2M2068ᵉ
1h48'50"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin 2008· Phalempinné(e) en 1970SEM1069ᵉ
1h48'02"
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