Heinz-josefLENNARTZ

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Chiffres clés
7 courses
2013 à 2024
4h50'09"
RP Marathon
2h34'01"
RP Semi
56'56"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'56"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h34'01"
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2h342h42202220232024
Marathon
4h50'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h505h432013201420152016201720182019
2024
Halbmarathon
Route6 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h42'26"
7'42/km
Chrono net 2h42'26"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h34'01"RP
7'18/km4 364ᵉ scratch
Chrono net 2h34'01"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h13'29"
7'26/km38 930ᵉ scratch
Scratch
38930ᵉ / 44105
Top 88 %
Catégorie · V3M
1409ᵉ / 1765
Top 80 %
Genre · H
28176ᵉ / 30818
Top 91 %
Chrono net 5h13'29"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h53'42"
6'58/km23 127ᵉ scratch
Chrono net 4h53'42"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h43'24"
8'08/km31 706ᵉ scratch
Chrono net 5h43'24"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'56"RP
5'42/km1 793ᵉ scratch
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'09"RP
6'53/km24 558ᵉ scratch
Chrono net 4h50'09"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h