ChristianLENK

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'00"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h22'27"
↘ −25'28" depuis 2023
Vitesco-Technologies Halbmarathon · 12 mai 2024 · couru 3 fois
202320242025
Marathon
3h04'31"
↘ −1h08'09" depuis 2010
56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon · 8 mars 2026 · couru 3 fois
201020122014201620182020202220242026
2026
56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon
Route8 mars· 42.195 kmRP
3h04'31"
4'22/km6 689ᵉ scratch
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'12"
5'11/km8 550ᵉ scratch
Chrono net 1h49'12"Brut 2h10'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
55. Engadin Skimarathon 2025 - Marathon · Marathon Herren
Route9 mars· 42.195 km
3h57'34"
5'38/km6 105ᵉ scratch
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h22'27"
3'54/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h22'27"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'55"
5'07/km6 205ᵉ scratch
Chrono net 1h47'55"Brut 2h18'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
1h00'25"
6'03/km1 039ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Brut 1h02'39"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'40"
5'59/km50 417ᵉ scratch
Chrono net 4h12'40"Brut 4h30'29"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'00"
3'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 38'07"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h