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SophieLENHOF

né(e) en 1973
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Chiffres clés

4 courses
2012 à 2015
1h01'20"
RP 10 km
30'01"
RP 5 km

Courses par saison

2
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
30'01"
Ronde Des Vignes - 5 kms environ · 9 novembre 2014 · couru 2 fois
30'0130'20201220132014
10 km
1h01'20"
↘ −5'45" depuis 2012
10 km de Tours · 20 septembre 2015 · couru 2 fois
1h011h072012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h01'20"RP
6'08/km4 174ᵉ scratch
Scratch
4174ᵉ / 8665
Top 48 %
Catégorie · V1F
286ᵉ / 1211
Top 24 %
Genre · F
767ᵉ / 3375
Top 23 %
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Ronde Des Vignes - 5 kms environ
Route9 nov.· Rochecorbon· 5 km
30'01"RP
6'00/km151ᵉ scratch
2012
Courir Sante - 5 km
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
30'20"
6'04/km177ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 sept.· Tours· 10,1 km
1h07'05"
6'40/km5 560ᵉ scratch