LaurentLENGRAND

né(e) en 1978
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'34"
↘ −2'46" depuis 2011
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route · 16 octobre 2011 · couru 5 fois
2011201220132014
Semi
1h45'18"
↘ −4'03" depuis 2011
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon · 26 février 2012 · couru 6 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h50'54"
5'15/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 1205
Top 56 %
Catégorie · SEM
238ᵉ / 346
Top 69 %
Genre · H
625ᵉ / 988
Top 63 %
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h50'26"
5'14/km1 481ᵉ scratch
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 km
46'35"
4'40/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 941
Top 26 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 304
Top 38 %
Genre · H
238ᵉ / 698
Top 34 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h46'24"
5'03/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 1143
Top 44 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 345
Top 57 %
Genre · H
468ᵉ / 953
Top 49 %
Chrono net 1h46'24"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h49'44"
5'12/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 2681
Top 46 %
Catégorie · SEM
472ᵉ / 795
Top 59 %
Genre · H
1155ᵉ / 2166
Top 53 %
Chrono net 1h49'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
48'21"
4'50/km472ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h45'18"
4'59/km488ᵉ scratch
2011
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 16 km
1h09'30"
4'21/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 896
Top 23 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 261
Top 33 %
Genre · H
204ᵉ / 709
Top 29 %
Chrono net 1h09'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 kmRP
44'34"
4'27/km261ᵉ scratch
Foulees Marquettoises - 10 km
Route24 juil.· Marquette· 10 km
44'36"
4'28/km99ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h49'21"
5'11/km1 254ᵉ scratch
Scratch
1254ᵉ / 2387
Top 53 %
Catégorie · SEM
454ᵉ / 684
Top 66 %
Genre · H
1178ᵉ / 1944
Top 61 %
Chrono net 1h49'21"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
47'20"
4'44/km474ᵉ scratch