FabienLENGRAND
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
32012
42013
112014
122015
42016
52017
12018
2019
12020
12021
2022
22023
2024
2025
12026
20261 course1 trail
2026
La Mai'zonnaise | Maizo'Try
Trail3 mai· 12 km· 220 D+Cote 50
57'02"
2023
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route26 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
4h26'40"
Trail du Mont de Berru | La Course du Roseau
Trail4 juin· 10 km· 230 D+Cote 43
1h05'34"
2021
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route28 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
4h11'12"
2020
Triathlon de Gravelines (59) - M
Triathlon6 sept.· M (Olympique)
2h46'16"
2018
Trail de la Côte d'Opale - 24 kmTrail8 sept.· Wissant· 24 km· 290 D+Cote 472h17'18"
Trail de la Côte d'Opale - 24 km
Trail8 sept.· Wissant· 24 km· 290 D+Cote 47
2h17'18"
Scratch
372ᵉ / 1498
Top 25 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 390
Top 41 %
Genre · H
339ᵉ / 1034
Top 33 %
Chrono net 2h17'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Course du Chicon - 15 kmRoute29 oct.· Baisieux· 15 km1h26'55"
La Course du Chicon - 15 km
Route29 oct.· Baisieux· 15 km
1h26'55"
Scratch
743ᵉ / 945
Top 79 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 259
Top 87 %
Genre · H
609ᵉ / 699
Top 87 %
Chrono net 1h26'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
La Course du Chicon - 5 kmRoute29 oct.· Baisieux· 5 kmRP24'43"
La Course du Chicon - 5 km
Route29 oct.· Baisieux· 5 kmRP
24'43"
Scratch
71ᵉ / 369
Top 19 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 67
Top 36 %
Genre · H
64ᵉ / 182
Top 35 %
Chrono net 24'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 391h34'11"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 39
1h34'11"
Scratch
625ᵉ / 1641
Top 38 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 345
Top 66 %
Genre · H
455ᵉ / 793
Top 57 %
Chrono net 1h34'12"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Ironman Sweden 2017Triathlon19 août· XL (Ironman)11h10'55"
Ironman Sweden 2017
Triathlon19 août· XL (Ironman)
11h10'55"
Natation
1h23'49"
Vélo
5h46'14"
CAP
3h46'27"
Transitions
T1
7'37"
T2
6'49"
La TransbaieRoute14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km1h24'45"
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h24'45"
Scratch
546ᵉ / 6438
Top 8 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 1727
Top 17 %
Genre · H
525ᵉ / 4575
Top 11 %
Chrono net 1h24'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Entre Dunes et Mer - 10 kmRoute8 oct.· Leffrinckoucke· 10 km53'57"
Entre Dunes et Mer - 10 km
Route8 oct.· Leffrinckoucke· 10 km
53'57"
Scratch
110ᵉ / 368
Top 30 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 88
Top 44 %
Genre · H
107ᵉ / 260
Top 41 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail10 sept.· Wissant· 14 km1h11'34"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail10 sept.· Wissant· 14 km
1h11'34"
Scratch
47ᵉ / 1427
Top 3 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 343
Top 7 %
Genre · H
44ᵉ / 706
Top 6 %
Chrono net 1h11'34"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La TransbaieRoute26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km1h40'25"
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h40'25"
Scratch
1513ᵉ / 6291
Top 24 %
Catégorie · SEM
627ᵉ / 1741
Top 36 %
Genre · H
1402ᵉ / 4523
Top 31 %
Chrono net 1h40'25"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
3h40'43"
2015
SaintélyonTrail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+6h57'06"
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
6h57'06"
Scratch
122ᵉ / 5322
Top 2 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 2236
Top 3 %
Genre · H
118ᵉ / 4828
Top 2 %
Chrono net 6h57'06"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Course Du Chicon - 5km
Route25 oct.· Baisieux· 5 km
35'02"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h24'40"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 523h07'20"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 52
3h07'20"
Scratch
223ᵉ / 1327
Top 17 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 445
Top 27 %
Genre · H
213ᵉ / 1046
Top 20 %
Chrono net 3h07'20"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail12 sept.· Wissant· 14 km1h39'19"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail12 sept.· Wissant· 14 km
1h39'19"
Scratch
875ᵉ / 1961
Top 45 %
Catégorie · SEM
375ᵉ / 555
Top 68 %
Genre · H
708ᵉ / 1176
Top 60 %
Chrono net 1h39'19"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 21.1 km1h37'27"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h37'27"
Scratch
1338ᵉ / 6086
Top 22 %
Catégorie · SEM
717ᵉ / 2516
Top 28 %
Genre · H
1285ᵉ / 4996
Top 26 %
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 kmRoute30 août· Arras· 10 km44'12"
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route30 août· Arras· 10 km
44'12"
Scratch
264ᵉ / 1399
Top 19 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 515
Top 28 %
Genre · H
249ᵉ / 1119
Top 22 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Corridatrail Du Pech De Bize - corrida trail du Pech de Bize
Trail26 août· Bize Minervois
45'31"
Les Foulées Frétinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km42'47"
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
42'47"
Scratch
264ᵉ / 1177
Top 22 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 399
Top 29 %
Genre · H
247ᵉ / 918
Top 27 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Oxyg'Hem - 10 kmRoute14 mai· Hem· 10 km50'59"
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
50'59"
Scratch
413ᵉ / 960
Top 43 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 279
Top 58 %
Genre · H
390ᵉ / 707
Top 55 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail du Patois - 29 kmTrail10 mai· Olhain· 29 km3h07'06"
Trail du Patois - 29 km
Trail10 mai· Olhain· 29 km
3h07'06"
Scratch
83ᵉ / 215
Top 39 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 85
Top 49 %
Genre · H
78ᵉ / 186
Top 42 %
Chrono net 3h07'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Remparts Lillois - 14 kmTrail13 mars· Lille· 14 km1h10'24"
Trail des Remparts Lillois - 14 km
Trail13 mars· Lille· 14 km
1h10'24"
Scratch
102ᵉ / 537
Top 19 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 278
Top 26 %
Genre · H
100ᵉ / 449
Top 22 %
Chrono net 1h10'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
La Corrida du Haut-TouquetRoute14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km42'13"
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
42'13"
Scratch
87ᵉ / 571
Top 15 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 146
Top 27 %
Genre · H
85ᵉ / 418
Top 20 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Pévèle Trail - 18 kmTrail11 nov.· Fretin· 18 km1h50'03"
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
1h50'03"
Scratch
495ᵉ / 771
Top 64 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 225
Top 74 %
Genre · H
433ᵉ / 624
Top 69 %
Chrono net 1h50'03"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Course du Chicon - 15 kmRoute26 oct.· Baisieux· 15 km1h11'58"
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h11'58"
Scratch
271ᵉ / 969
Top 28 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 278
Top 44 %
Genre · H
255ᵉ / 745
Top 34 %
Chrono net 1h11'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La 6000 DTrail26 juil.· La Plagne· 63 km10h00'53"
La 6000 D
Trail26 juil.· La Plagne· 63 km
10h00'53"
Scratch
670ᵉ / 1301
Top 51 %
Catégorie · SEM
338ᵉ / 611
Top 55 %
Genre · H
624ᵉ / 1197
Top 52 %
Chrono net 10h00'53"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
La TransbaieRoute22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km1h28'00"
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h28'00"
Scratch
352ᵉ / 6033
Top 6 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 1636
Top 9 %
Genre · H
334ᵉ / 4519
Top 7 %
Chrono net 1h28'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h40'08"
Oxyg'Hem - 10 kmRoute29 mai· Hem· 10 kmRP41'00"
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 kmRP
41'00"
Scratch
91ᵉ / 941
Top 10 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 304
Top 13 %
Genre · H
88ᵉ / 698
Top 13 %
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail du Patois - 29 kmTrail11 mai· Olhain· 29 km3h07'07"
Trail du Patois - 29 km
Trail11 mai· Olhain· 29 km
3h07'07"
Scratch
83ᵉ / 215
Top 39 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 85
Top 49 %
Genre · H
78ᵉ / 186
Top 42 %
Chrono net 3h07'07"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Lievin - 24.8 kmTrail1 mai· Lievin· 24.8 km2h11'42"
Trail de Lievin - 24.8 km
Trail1 mai· Lievin· 24.8 km
2h11'42"
Scratch
41ᵉ / 136
Top 30 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 68
Top 40 %
Genre · H
41ᵉ / 122
Top 34 %
Chrono net 2h11'42"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod
Route6 avr.· Roncq· 21.1 kmRP
1h33'01"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
49'28"
2013
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h47'43"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Marquise· 31 km3h12'20"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
3h12'20"
Scratch
320ᵉ / 1284
Top 25 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 408
Top 33 %
Genre · H
306ᵉ / 1075
Top 28 %
Chrono net 3h12'20"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Panoramique du Mont des CatsRoute14 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km1h12'29"
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h12'29"
Scratch
197ᵉ / 844
Top 23 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 254
Top 35 %
Genre · H
193ᵉ / 686
Top 28 %
Chrono net 1h12'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La TransbaieRoute2 juin· St Valery· 17 km1h42'05"
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h42'05"
Scratch
1577ᵉ / 5921
Top 27 %
Catégorie · SEM
618ᵉ / 1656
Top 37 %
Genre · H
1484ᵉ / 4547
Top 33 %
Chrono net 1h42'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
1h24'05"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail9 sept.· Wissant· 31 km3h38'20"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
3h38'20"
Scratch
431ᵉ / 1098
Top 39 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 337
Top 49 %
Genre · H
391ᵉ / 898
Top 44 %
Chrono net 3h38'20"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai· Douai· 10 km
48'37"
2011
La Course Du Chicon - 7,5 km
Route30 oct.· Baisieux· 7.5 km
33'09"