CrispinLENGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'32"
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
20232024
Marathon
3h16'34"
↘ −13'58" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h16'34"
4'39/km920ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h30'32"
4'59/km937ᵉ scratch
Chrono net 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'26"
6'00/km3 734ᵉ scratch
Chrono net 2h06'26"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'32"
4'40/km603ᵉ scratch
Chrono net 1h38'32"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h