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JanLENGEMANN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'25"
↘ −42'39" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h424h252009201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h42'25"RP
5'16/km2 839ᵉ scratch
Chrono net 3h42'25"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h56'08"
5'36/km3 486ᵉ scratch
Chrono net 3h56'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h00'28"
5'42/km5 975ᵉ scratch
Chrono net 4h00'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h25'04"
6'17/km7 946ᵉ scratch
Chrono net 4h25'04"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h