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AnsgarLENFERS

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h18'04"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h181h44201220142016201820202022
Marathon
3h27'48"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'39"
4'58/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h19'04"
3'45/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h19'04"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h20'53"
3'50/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h20'53"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h18'04"RP
3'42/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h18'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h