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AnsgarLENFERS

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h18'04"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h181h44201220142016201820202022
Marathon
3h27'48"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h27'48"RP
4'55/km1 264ᵉ scratch
Chrono net 3h27'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h27'48"
4'55/km751ᵉ scratch
Chrono net 3h27'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h