FrederiqueLENA

née en 1972
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Chiffres clés
9 courses
2014 à 2025
59'33"
RP 10 km
28'55"
RP 5 km
15 km
plus long trail · 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2
2016
5
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route18 mai· Marseille
36'17"
-2 419ᵉ scratch
2017
Trail Event - Les Saint Cyriennes - 13 km
Trail26 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 13 km· 460 D+Cote 35
2h00'25"
9'16/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 638
Top 77 %
Catégorie · V1F
44ᵉ / 76
Top 58 %
Genre · F
123ᵉ / 213
Top 58 %
Chrono net 2h00'25"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 kmRP
59'33"
5'57/km1 128ᵉ scratch
Scratch
1128ᵉ / 1391
Top 81 %
Catégorie · VEF
51ᵉ / 110
Top 46 %
Genre · F
254ᵉ / 416
Top 61 %
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Alpin Trail Sport Pichauris - 15 km
Trail11 nov.· Allauch· 15 km· 700 D+Cote 35
2h09'02"
8'36/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 361
Top 88 %
Catégorie · V1F
29ᵉ / 41
Top 71 %
Genre · F
104ᵉ / 133
Top 78 %
Chrono net 2h09'02"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Trail de Ceyreste
Trail30 avr.· 15 km· 800 D+Cote 33
2h04'42"
8'19/km440ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume | Manon des Sources
Trail5 mars· Cuges Les Pins· 14 km· 600 D+Cote 32
2h15'55"
9'43/km384ᵉ scratch
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
1h04'51"
6'29/km1 366ᵉ scratch
Scratch
1366ᵉ / 1503
Top 91 %
Catégorie · V1F
109ᵉ / 132
Top 83 %
Genre · F
348ᵉ / 431
Top 81 %
Chrono net 1h04'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Nocturne de Marseille
Route27 mai· Marseille 07· 5 kmRP
28'55"
5'47/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1443
Top 52 %
Catégorie · V1F
95ᵉ / 214
Top 44 %
Genre · F
280ᵉ / 774
Top 36 %
Chrono net 28'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km La Provence
Route16 nov.· Marseille· 10 km
1h08'16"
6'50/km1 797ᵉ scratch
Scratch
1797ᵉ / 1868
Top 96 %
Catégorie · V1F
176ᵉ / 185
Top 95 %
Genre · F
533ᵉ / 578
Top 92 %
Chrono net 1h08'16"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h