AdilLEMSEFFER

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
5
2004
3
2005
3
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
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1
2015
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2016
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2022
1
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'06"
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route · 12 décembre 2004 · couru 4 fois
47'0657'072004200520062007
Semi
1h38'37"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 6 fois
1h382h1120042005200620072008
Marathon
1h40'32"
↘ −1h52'38" depuis 2004
Mass · 26 avril 2026 · couru 13 fois
1h405h10200420062008201020122014201620182020202220242026
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
52'25"
5'15/km1 081ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
57'07"
5'43/km1 494ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'48"
5'29/km1 471ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'06"RP
4'43/km1 405ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1978SEM7741ᵉ
3h49'23"
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