BeneditoLEMOS

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Courses par saison
3
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'36"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
50'3658'3020232024
Semi
1h45'17"
↘ −7'38" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h451h52202320242025
Marathon
3h54'57"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023 · couru 2 fois
3h544h00202320242025
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h47'41"
5'08/km2 191ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h45'17"RP
4'59/km4 404ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km4 566ᵉ scratch
Catégorie · M45
528ᵉ / 1008
Top 52 %
Genre · H
3797ᵉ / 7324
Top 52 %
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h