FrankLEMKE

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
4
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'32"
↘ −3'26" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
13'3257'3020142015
Semi
1h46'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'42"
↘ −18'42" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 12 fois
3h294h122009201120132015201720192021
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h46'31"RP
5'03/km217ᵉ scratch
Chrono net 1h46'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h