PaulLEMENAND
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
55'46"
↘ −2'33" depuis 2011
Semi
1h34'51"
Marathon
3h25'52"
2019
La 16E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
46'29"
2015
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
44'25"
2014
Le 5èMe Trail La Barjo - La petite Barjo - 15km
Route15 juin· Beaumont Hague· 15 km
1h36'13"
2013
La 10èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route11 août· Saint Vaast La Hougue
40'16"
La Course nature de la Mère DenisRoute13 juil.· Barneville-Carteret· 22 km2h22'54"
La Course nature de la Mère Denis
Route13 juil.· Barneville-Carteret· 22 km
2h22'54"
Scratch
171ᵉ / 259
Top 66 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 34
Top 62 %
Genre · H
158ᵉ / 230
Top 69 %
Chrono net 2h22'54"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Les 6èMe Vallons De Martinvast - 10,7km
Route15 sept.· Martinvast· 10.7 kmRP
55'46"
Le 1Er Trail De Siouville-Hague - 15km
Route8 sept.· Siouville-Hague· 15 km
1h26'32"
2011
Les 5èMe Vallons De Martinvast - Course D : 10,7km
Route17 sept.· Martinvast· 10.7 km
58'19"
2010
Le 7èMe Enduro Des Forts Querqueville - 15 Km
Route10 juil.· Urville-Nacqueville· 15 km
1h19'44"
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21.1 km
1h38'03"
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Valognes· 21.1 km
1h37'26"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'23"
2004
Marathon De La Liberté - Marathon
Route13 juin· Caen· 42.195 km
3h36'53"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h25'52"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon
Route14 mars· Bayeux· 21.1 kmRP
1h34'51"