BerndLEMBERGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'05"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'53"
Volkslauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'48"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 kmRP
55'53"
2'39/km125ᵉ scratch
Chrono net 55'53"Brut 57'10"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h57'48"
5'38/km705ᵉ scratch
Chrono net 3h57'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h