ThomasLEMBECK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
1
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2
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'43"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
1h412h2320152016201720182019202020212022
Marathon
1h30'01"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 21 fois
1h304h17200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h23'55"
6'49/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 2h23'55"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h58'40"
5'37/km583ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h47'54"
5'07/km324ᵉ scratch
Chrono net 1h47'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h41'43"RP
4'49/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h