BenjaminLEMAL

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
5
2017
3
2018
3
2019
2
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'24"
36èmes Foulees Charentonnaises - La Charentonnaise · 16 février 2020 · couru 3 fois
23'2423'432014201520162017201820192020
10 km
48'37"
↘ −6'17" depuis 2017
La Course du Souffle de Paris - 10km · 29 septembre 2019 · couru 12 fois
48'371h0620172019202120232025
Semi
1h56'10"
↘ −7'39" depuis 2018
Semi-Marathon de Nice · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
1h562h032018201920202021
Marathon
4h46'53"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 30 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
57'39"
5'46/km3 300ᵉ scratch
Scratch
3300ᵉ / 5318
Top 62 %
Catégorie · M2M
211ᵉ / 278
Top 76 %
Genre · H
2356ᵉ / 3052
Top 77 %
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
51'27"
5'09/km6 591ᵉ scratch
Scratch
6591ᵉ / 19327
Top 34 %
Catégorie · M1H
614ᵉ / 1261
Top 49 %
Genre · H
5766ᵉ / 11884
Top 49 %
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2020
Foulees De Savigny 2020 - Foulées de Savigny 2020 : 10km
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
1h02'59"
6'18/km177ᵉ scratch
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
49'39"
4'58/km1 630ᵉ scratch
Scratch
1630ᵉ / 9787
Top 17 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 1168
Top 32 %
Genre · H
1403ᵉ / 4480
Top 31 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
48'37"RP
4'52/km184ᵉ scratch
Catégorie · V1M
39ᵉ / 130
Top 30 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h06'14"
6'37/km16 098ᵉ scratch
Scratch
16098ᵉ / 18614
Top 86 %
Catégorie · V1M
2215ᵉ / 2382
Top 93 %
Genre · H
10803ᵉ / 11600
Top 93 %
Chrono net 1h06'14"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h05'23"
6'32/km7 514ᵉ scratch
Scratch
7514ᵉ / 10718
Top 70 %
Catégorie · M
4133ᵉ / 4821
Top 86 %
Genre · H
4133ᵉ / 4821
Top 86 %
Chrono net 1h05'23"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h04'23"
6'26/km13 894ᵉ scratch
Scratch
13894ᵉ / 17429
Top 80 %
Catégorie · SEM
6246ᵉ / 6866
Top 91 %
Genre · H
9668ᵉ / 10803
Top 89 %
Chrono net 1h04'23"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
59'14"
5'55/km8 588ᵉ scratch
Scratch
8588ᵉ / 11497
Top 75 %
Catégorie · SEM
4276ᵉ / 4823
Top 89 %
Genre · H
6215ᵉ / 7102
Top 88 %
Chrono net 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route24 sept.· Paris (75)· 10 km
59'46"
5'59/km475ᵉ scratch
Catégorie · SEM
180ᵉ / 213
Top 85 %
Chrono net 59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
54'00"
5'24/km6 940ᵉ scratch
Scratch
6940ᵉ / 15646
Top 44 %
Catégorie · SEM
3993ᵉ / 6419
Top 62 %
Genre · H
6023ᵉ / 10226
Top 59 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
54'54"
5'29/km4 442ᵉ scratch
Scratch
4442ᵉ / 5532
Top 80 %
Catégorie · SEM
1464ᵉ / 1719
Top 85 %
Genre · H
2434ᵉ / 2909
Top 84 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h