PaulLELONG
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Courses par saison
12019
2020
2021
12022
12023
22024
52025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
17'15"
↘ −1'14" depuis 2025
10 km
33'55"
↘ −3'07" depuis 2024
Semi
1h42'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'57"
2025
Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 kmRoute23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km17'15"RP
Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
17'15"RP
Chrono net 17'15"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10km De Londigny - 5Km
Route20 avr.· Londigny· 5 km
18'29"
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2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 décembre 2025· Steenvoorde· 12 kmM2H241ᵉ
1h09'02"
Foulées Gouvillaises - 21 km
Route23 août 2025· Gouville Sur Mer· 21 kmné en 1997SEM191ᵉ
2h22'51"
2013
La 29èMe Corrida Pédestre De Trouville - 2km
Route29 juin 2013· Trouville Sur Mer· 2 kmné en 2001BEM11ᵉ
11'46"
Semi Marathon Pegasus - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Caen· 21,1 kmné en 1975SEM2882ᵉ
2h36'08"
2011
Foulées Du Bord De L'ouche Souvenir Romain Fellettig - C4:8,3kms
Route25 avril 2011· Dijon· 8,3 kmné en 1957V2M74ᵉ
45'26"
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2009· Lille· 10 kmné en 1985SEM654ᵉ
45'56"