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FranckLELONG

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Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
4
2010
4
2011
4
2012
8
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'02"
↘ −12'53" depuis 2005
Les Courses De St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route · 25 novembre 2007 · couru 7 fois
43'021h132005200720092011201320152017
Semi
1h34'05"
↘ −10'30" depuis 2006
Déci Jogg - 21,5 km · 22 février 2015 · couru 10 fois
1h342h0920062008201020122014
Marathon
3h31'46"
↘ −43'03" depuis 2009
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013 · couru 6 fois
3h314h14200920112013201520172019
2025
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
56'46"
4'44/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 933
Top 7 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 77
Top 13 %
Genre · H
58ᵉ / 542
Top 11 %
Chrono net 56'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
9 CLOCHERS 2024 - 9 Clochers-27kms
Routedate à préciser· 27 km
2h45'17"
6'07/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 364
Top 46 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 48
Top 65 %
Genre · H
147ᵉ / 272
Top 54 %
Chrono net 2h45'17"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24,7 km
2h25'07"
5'53/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 444
Top 43 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 133
Top 58 %
Genre · H
172ᵉ / 354
Top 49 %
Chrono net 2h25'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
9h18'52"
7'27/km1 689ᵉ scratch
2014
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 déc.· Saint Etienne· 75 km
10h31'32"
8'25/km2 978ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h58'02"
5'54/km6 869ᵉ scratch
Scratch
6869ᵉ / 14486
Top 47 %
Catégorie · SEM
2746ᵉ / 4382
Top 63 %
Genre · H
6116ᵉ / 10988
Top 56 %
Chrono net 1h58'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h35'02"
4'45/km1 820ᵉ scratch
Scratch
1820ᵉ / 12510
Top 15 %
Catégorie · SEM
866ᵉ / 3906
Top 22 %
Genre · H
1732ᵉ / 9639
Top 18 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h15'30"
4'38/km2 556ᵉ scratch
Scratch
2556ᵉ / 21266
Top 12 %
Catégorie · SEM
1494ᵉ / 8301
Top 18 %
Genre · H
2459ᵉ / 16346
Top 15 %
Chrono net 1h15'30"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18,5 km
1h36'52"
5'14/km71ᵉ scratch
2011
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 déc.· Sainte Catherine
4h40'41"
-449ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h38'48"
-1 801ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
12h20'10"
10'53/km3 783ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
Run In Lyon - Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 42,2 kmné en 1969V1M1733ᵉ
3h58'42"
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 septembre 2018· Lille· 21,1 kmV1M1002ᵉ
1h43'59"
2015
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route27 septembre 2015· Paris (75)· 10 kmV1M46ᵉ
42'58"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2015· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M1792ᵉ
1h40'44"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1969V1M9734ᵉ
1h55'29"
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